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もう6月!!

こんばんは院長の大杉です。

皆さんは5月どう過ごされました?

5月は暑かったり寒かったりの日々で体調管理が難しかったなどと言われる患者様が多数いました。

みなさまはいかがですか?

6月になると梅雨の時期になってきますね。
九州のほうでは梅雨入り宣言もでたり、

この時期に辛いのが頭痛
天気悪いと増えてきます。

頭痛にもいろいろタイプがあります。
今日は緊張性頭痛という頭痛でも比較的多いこのタイプについてです。

このタイプの原因は首や肩の筋肉の張りなどによりおこるものです。
デスクワークで首が疲れて頭痛でるかたいらっしゃいませんか?

そんな時は入浴、身体を動かす等筋肉の血流をよくしてあげましょう。


筋肉が硬くなる原因として姿勢の悪さがありますので
骨盤矯正をし痛みのでにくい身体にしましょう。

みなみ接骨院院長大杉でした。




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